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Wellness-Massagen - Achtsamkeit´s Training & Meditiation - Kunst

Christian`s Wellness - Pakete
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Achstamkeit

Die beste Möglichkeit Momente einzufagen, ist Aufmerksam zu bleiben. So kultivieren wir unsere Achtsamkeit.
Achtsamkeit bedeutet wach zu bleiben. Es bedeutet zu wissen, was du gerade machst.

Zitat: Jon Kabat-Zinn

 
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